Что есть, чтобы быстрее восстановиться после гистерэктомии
Гистерэктомия является одной из распространенных гинекологических операций, и послеоперационная диета имеет решающее значение для выздоровления. Объединив актуальные темы о здоровье и медицинские советы в Интернете за последние 10 дней, эта статья составила научное руководство по питанию, которое поможет ускорить выздоровление послеоперационных пациентов.
1. Принципы послеоперационного питания.
После гистерэктомии необходимо соблюдать этап диеты «легкий и легко усваиваемый → питательно сбалансированный → шаг за шагом»:
| стадия восстановления | период времени | Диетический фокус |
|---|---|---|
| Ранняя стадия (1-3 дня) | 24-72 часа после операции | Преимущественно жидкая пища, чтобы избежать метеоризма. |
| Среднесрочный (4-7 дней) | В течение 1 недели после операции | Переход с полужидкой пищи на мягкую |
| Поздняя стадия (2-4 недели) | 1 месяц после операции | Вернитесь к обычному питанию и укрепите питание |
2. Рекомендуемый список продуктов питания
| Питательные вещества | Эффективность | Рекомендуемые ингредиенты |
|---|---|---|
| Высококачественный белок | Способствовать заживлению ран | Рыба, курица, яйца, тофу |
| Витамин С | Повышение иммунитета | Апельсин, киви, брокколи |
| пищевые волокна | Предотвратить запор | Овсянка, тыква, банан |
| железный элемент | Питать кровь | Свиная печень, шпинат, красные финики |
3. Ежедневный план питания
По советам диетолога, в послеоперационном восстановительном периоде для ежедневного рациона можно использовать следующие соотношения:
| Питание | пищевой состав | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|
| завтрак | Каша + яйца на пару + фрукты и овощи | Избегайте жареной пищи |
| Дополнительное питание | Теплое молоко/йогурт | Не пейте в течение 3 дней после операции. |
| обед | Мягкий рис + рыба на пару + овощи | Готовьте с меньшим количеством масла и соли. |
| ужин | Лапша + рагу + грибы | Семьдесят процентов заполнено. |
4. Диетические табу, которых следует избегать
Особое внимание в течение 1 месяца после операции следует обратить на следующее:
1.Острая еда:Перец чили, сычуаньский перец горошком и т. д. могут вызвать воспаление.
2.Сырые и холодные продукты:Сашими и ледяные напитки влияют на кровообращение
3.Продукты, вызывающие метеоризм:Фасоль, картофель, газированные напитки
4.Активирующие кровь ингредиенты:Традиционные китайские лекарства, такие как Анжелика китайская и желатин из ослиной шкуры, должны назначаться врачом.
5. Избранные горячие вопросы и ответы
Вопрос: Могу ли я пить куриный суп после операции?
Ответ: Безмасляный куриный суп можно пить через 3 дня после операции. Рекомендуется смешивать его с теплыми и тонизирующими ингредиентами, такими как ямс.
Вопрос: Помогает ли употребление птичьего гнезда в выздоровлении?
Ответ: «Птичье гнездо» содержит эпидермальный фактор роста, но вам необходимо обратить внимание на покупку обычных продуктов и избегать чрезмерного количества.
Вопрос: Нужно ли мне принимать протеиновый порошок?
Ответ: В целом диета является адекватной, за исключением случаев гипоальбуминемии, требующей осмотра врача.
6. Рекомендации по мониторингу питания
| Временной узел | Проверить элементы | нормальный показатель |
|---|---|---|
| 1 неделя после операции | гемоглобин | >110 г/л |
| 2 недели после операции | Альбумин | >35 г/л |
| 1 месяц после операции | изменения веса | Колебания <3 кг |
При правильном питании и соответствующих видах деятельности большинство пациентов могут вернуться к нормальной жизни через 4–6 недель после операции. Рекомендуется совершать 10-минутную прогулку после каждого приема пищи, чтобы улучшить пищеварение, при этом выпивая 2000 мл питьевой воды в день. Если наблюдается аномальное кровотечение или постоянная боль, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью для осмотра.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
